Sunday, January 5, 2025
Homeలైఫ్ స్టైల్మన ఆరోగ్యం

మన ఆరోగ్యం

ఉదయానే వీటిని తినండి.. ఎలాంటి రోగాలు దరిచేరవు..

చలికాలంలో వాకింగ్ చేయడం కష్టంగా ఉందా?.. ఇంట్లోనే ఈ 7 వర్కౌట్స్ చేస్తే చాలు..

షుగర్ ఉన్నవారు తినాల్సిన పండ్లు..

చుండ్రు సమస్యతో బాధపడుతున్నారా?

బట్టతల రావడానికి ప్రధాన కారణాలు ఇవే..

ప్రతిరోజు బీట్‌రూట్‌ జ్యుస్ తాగుతున్నారా?

- Advertisement -

చలికాలంలో శరీరం వెచ్చగా ఉండాలంటే.. ఈ డ్రై ఫ్రూట్స్ తినాల్సిందే!

మీకు ఒత్తైన జుట్టు కావాలా ?..ఈ ఆహారాలకు దూరంగా ఉండండి!

మీ బెల్లి ఫ్యాట్ ను ఈజీగా ఇలా తగ్గించుకోండి!

ఈ ఆహారాలను అతిగా ఉడికించకండి..

జుట్టు తెల్లబడకుండా ఆపడం ఎలా?

విటమిన్ డి లోపం.. వీటితో చెక్ పెట్టండి!

- Advertisement -

శరీరంలో ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయా?.. అయితే ప్రోటీన్‌ లోపం ఉన్నట్లే..

బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా? అయితే వాకింగ్ కు వెళ్లే ముందు ఈ డ్రింక్స్ తాగండి!

రోజూ ఖాళీ కడుపుతో బొప్పాయి పండు తింటే..?

ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. మీరు ప్రతి రోజు వాకింగ్ చేస్తారు!

ఈ – సిగరెట్ తాగుతున్నారా?

క్రానిక్ కిడ్నీ డిసీజ్ క్లినిక్‌ను ప్రారంభించిన యశోద ఆస్పత్రి

- Advertisement -
123...7Page 1 of 7
- Advertisment -

Latest News

ఏడాదిలోనే 55వేల ఉద్యోగాలిచ్చాం.. ఇది దేశంలోనే రికార్డు: సిఎం రేవంత్

రాజీవ్ గాంధీ సివిల్స్ అభయహస్తం.. ఒక్కొక్కరికి రూ.లక్ష సాయం

ఉదయానే వీటిని తినండి.. ఎలాంటి రోగాలు దరిచేరవు..

హైడ్రా పంజా.. మాధాపూర్ లో ఆరంతస్తుల భవనం కూల్చివేత..

చలికాలంలో వాకింగ్ చేయడం కష్టంగా ఉందా?.. ఇంట్లోనే ఈ 7 వర్కౌట్స్ చేస్తే చాలు..

ఈ జియో రీఛార్జ్ ప్లాన్ రూ. 200 కంటే తక్కువ.. రోజుకు 2జీబీ డేటా, అన్​లిమిటెడ్ కాల్స్..

ఛత్తీస్‌గఢ్‌లో మళ్లీ కాల్పుల మోత.. నలుగురు మావోలు, ఒక కానిస్టేబుల్ మృతి

ఈ మోటో ఫోన్ పై డిస్కౌంట్.. 6000mAh బ్యాటరీ, 128జీబీ స్టోరేజ్..

కిమ్స్ ఆస్పత్రికి వెళ్లొద్దు.. వెళ్తే, ఏం జరిగిన మీదే బాధ్యత.. అల్లుఅర్జున్ కు నోటీసులు

‘డాకు మహారాజ్‌’ ట్రైలర్ వచ్చేసింది..

ఐదో టెస్టు మ్యాచ్ లో ఆస్ట్రేలియా ఘన విజయం..

‘తండేల్’ నుంచి నమో నమఃశివాయ లిరికల్ వీడియో రిలీజ్

తిరుమలలో తగ్గిన భక్తుల రద్దీ.. డైరెక్ట్ గా శ్రీవారి దర్శనం

ఈ గణతంత్రం రైతుకు అంకితం

పోలవరం ముంపుపై అధ్యయనం

కులం పేరిట కుట్రలు

రేవంత్.. కటింగ్ మాస్టర్

తెలుగులోనే తీర్పులు

ఎక్స్‌ప్లోజివ్స్ పరిశ్రమలో భారీ పేలుడు

మహిళా పాలిటెక్నిక్ కళాశాల వాష్‌రూమ్‌లో కెమెరాలు

వార ఫలాలు(05-01-2025 నుండి 11-01-2025 వరకు)

జైస్వాల్ నయా చరిత్ర

రేపు ప్రజా భవన్‌లో రాజీవ్ గాంధీ సివిల్స్ అభయహస్తం ప్రారంభం

రైతన్నను దగా చేసిన కాంగ్రెస్ ప్రభుత్వం: హరీష్ రావు

పంచాయతీరాజ్ శాఖలో కారుణ్య నియామకాలకు మోక్షం

అంతరిక్షంలో అంకురోత్పత్తి..ఇస్రో అద్భుత ఘనత

చెరిపితే చెరిగేది కాదు చరిత్ర: కెసిఆర్

సినీ నటుడు అలీని సత్కరించిన మంత్రి సీతక్క

సోషల్ మీడియా వినియోగంపై కొత్త చట్టం తెస్తున్న కేంద్రం

రైల్వే శాఖలో 32 వేల ఉద్యోగాలు

- Advertisment -
© 2014 - 2023 Mana Telangana. All Rights Reserved.