ఆధునిక టెక్నాలజీ యుగంలో అన్ని రంగాల్లో స్మార్ట్‌ఫోన్ కీలక పాత్ర పోషిస్తోంది. స్మార్ట్‌ఫోన్ లేని రోజు గడవదు అంటే అతిశయోక్తి కాదు. నిద్ర లేచినప్పటి నుంచి నిద్రపోయే వరకు పక్కనే స్మార్ట్ ఫోన్ ఉండాలి. దీంతో సగం పని అయిపోయిందంటే మాటలు కాదు. ఒకవైపు స్మార్ట్‌ఫోన్‌తో ఎన్ని ఉపయోగాలున్నాయో, సమస్యలు కూడా ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఫోన్ పిల్లలపై చాలా ప్రభావం చూపుతోంది.
జీవనశైలి మారింది
ప్రస్తుతం 99 శాతం మంది చేతిలో స్మార్ట్‌ఫోన్లు ఉన్నాయి. ఈ ఫోన్ల వల్ల పిల్లలు అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారని కొన్ని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. 1995 తర్వాత పుట్టిన పిల్లలు తమ యవ్వనం మొత్తాన్ని స్మార్ట్‌ఫోన్‌లతో గడిపే మొదటి తరం అని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. ఫోన్లు వచ్చాక మనిషి జీవన విధానం మారిపోయిందని అంటున్నారు. 1995 తర్వాత పుట్టిన పిల్లలు ఆన్‌లైన్‌లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతారు. సోషల్ మీడియాలో మునిగితేలుతున్నారు. కబుర్లు, సరదాలు, ఆటపాటలు అన్నీ ఇందులో ఉంటాయి. పుస్తకాలు చదవడం, నిద్రపోవడం, స్నేహితులతో సమయం గడపడం, శారీరక శ్రమలకు సమయం కేటాయించడం చాలా తక్కువ.
ఈ జీవన విధానం పిల్లల ఎదుగుదలపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుందని వైద్యులు కూడా హెచ్చరిస్తున్నారు. గత తరాలతో పోలిస్తే నేటి పిల్లలు లైఫ్ స్కిల్స్‌లో వెనుకబడి ఉన్నారని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వీటితో పాటు ఒంటరితనం, ఇతర మానసిక సమస్యలు కూడా పెరుగుతున్నాయని అధ్యయనాల్లో తేలింది. పిల్లలు, యుక్తవయస్కుల మెదళ్లపై స్మార్ట్ ఫోన్లు తీవ్ర ప్రభావం చూపి సృజనాత్మకతను చంపేస్తాయని ఇప్పటికే పలు పరిశోధనలు స్పష్టం చేశాయి. అమెరికన్ సైకాలజీ ప్రొఫెసర్ జీన్ అధ్యయనం ఇదే విషయాన్ని మరింత విశదీకరించింది.
టీనేజర్లు తీవ్ర నిరాశకు గురవుతున్నారు.
యునైటెడ్ స్టేట్స్‌లోని శాన్ డియాగో స్టేట్ యూనివర్శిటీలో సైకాలజీ ప్రొఫెసర్, ఐసెన్ కన్సల్టింగ్ డాక్టర్ జీన్ ట్వెంగే టీనేజర్ల ఆరోగ్యం, ప్రవర్తనా అంశాలను అధ్యయనం చేశారు. ఆమె బృందం 13,18 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు గల ఒక మిలియన్ కంటే ఎక్కువ మంది పిల్లలను పరిశోధించింది. యుక్తవయస్కులు తమ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతారు అనేది మానసిక ఆరోగ్యానికి ఒక ప్రాథమిక అంశం అని ఆమె పేర్కొంది. 2011 నుంచి ఒంటరితనంతో బాధపడుతున్న టీనేజర్ల సంఖ్య గణనీయంగా పెరిగిందని ఆమె తెలిపారు.
జీవితం వృధా అనే భావన చాలా మందికి వస్తోందని పేర్కొన్నారు. ఇవన్నీ డిప్రెషన్ లక్షణాలని, ఐదేళ్లలో ఈ వ్యాధి లక్షణాలు 60 శాతం పెరిగాయని వివరించారు. తమను తాము గాయపరిచే స్థాయిలో విజృంభిస్తున్నారని ఆందోళన వ్యక్తం చేశారు. ఆడపిల్లల్లో రిస్క్ ఫ్యాక్టర్ రెండు మూడు రెట్లు పెరిగిందని పేర్కొన్నారు. టీనేజ్ ఆత్మహత్యలు కొన్ని సంవత్సరాలలో రెట్టింపు అయ్యాయి అని జీన్ తన అధ్యయనంలో వివరించాడు.
ఫోన్ వ్యసనం..
మన దేశంలోని కాలేజీ విద్యార్థులు తమ ఫోన్‌లను రోజుకు 150 సార్లు కంటే ఎక్కువ చెక్ చేసుకుంటున్నారు. మీరు మీ ఫోన్‌ని చూడకపోతే, మీరు ఏదో కోల్పోయినట్లు అనిపిస్తుంది. అదొక వ్యసనంగా మారిందని పరిశోధకులు స్పష్టం చేస్తున్నారు.